Das perfekte Team in einer Tablette Unser Vitamin-B-Komplex besteht aus den wichtigsten Vitaminen der B-Gruppe. Thiamin oder auch B1 ist für die Funktion des Nervensystems unentbehrlich. Das wasserlösliche Vitamin trägt zur Aufrechterhaltung normaler Körperfunktionen bei. Es wird im Blut, in der Leber, der Niere, dem Gehirn und in den Muskeln gespeichert. Riboflavin wird umgangssprachlich als Wachstumsvitamin bezeichnet. Es ist lichtempfindlich, aber so stabil gegen Hitze, dass es auch beim Kochen nicht zerstört wird. Niacin (B3) ist am Energiestoffwechsel sowie am Auf- und