Sardinen im eigenen Saft - GymBeam 125 g

Sardinen im eigenen Saft – enthalten 21,7 g Eiweiß pro 100 g und sind fettarm. Sardinen im eigenen Saft enthalten 21,7 g hochwertiges Eiweiß pro 100 g, was zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beiträgt. Die gleiche Portion enthält nur 2,2 g Fett. Daher sind sie besonders bei Sportlern und Menschen, die abnehmen möchten, beliebt. Allgemein wird empfohlen, zwei bis drei Portionen Fisch pro Woche zu essen. Sardinen im eigenen Saft können dabei helfen, dieses Ziel einfach und schnell zu erreichen. Aus diesem Grund gehören sie auch zu den regelmäßigen Bestandteilen des Speisepl