HMB-PulverDie Abkürzung HMB steht für Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrat – man kann also verstehen, warum es mit HMB abgekürzt wird! HMB ist ein aktiver Metabolit der verzweigtkettigen Aminosäure Leucin. HMB wird seit den 1990ern verkauft und gewann seither an Popularität. HMB ist ein beliebtes Zusatzmittel in All-in-one-Formeln, die üblicherweise nach dem Training eingenommen werden. Trotz ihrer Ähnlichkeit werden HMB und Leucin unterschiedlich verstoffwechselt. HMB wird durch das Leberenzym Ketoisocaproat hergestellt. Eine erhöht